Bem-estar: como a música cria um ambiente produtivo e saudável

Dê play na sua playlist preferida e continue a leitura para saber como a música afeta seu humor e bem-estar.

Não há nada melhor que acordar, tomar um banho e ir trabalhar ouvindo sua música favorita. Parece algo simples, mas a música tem um efeito animador e tranquilizante que vai te dar energia para enfrentar todas as dificuldades do dia-a-dia.

E acredite, é o melhor remédio até mesmo para uma segunda-feira!

Ouvir música não ajuda apenas a relaxar. Melodias são um estimulante natural que aumentam o ânimo e contribuem na concentração, pois desligam as pessoas do mundo externo. Consequentemente, nosso foco fica centrado apenas no som e nas atividades que estamos desenvolvendo.

Especialistas afirmam que as pessoas que trabalham ouvindo música possuem um desempenho melhor. Ou seja, a produtividade é elevada quando há tranquilidade e conforto num ambiente.

No final de um dia cansativo, ouvir suas canções favoritas em um local perfeitamente equilibrado com o  auxílio de um ar condicionado, ajuda a diminuir o estresse e preocupação.

Música gera bem-estar desde muito cedo

Os bebês têm a capacidade de ouvir música desde o ventre materno. Por isso, muitas mulheres colocam músicas relaxantes, nos últimos meses de gestação, para acalmá-los. A música deve acompanhar a criança, porque a ajuda relaxar e dormir, estimulando a inteligência e à criatividade.

Aprender música é importante para o desenvolvimento cognitivo da criança. Ela tem mais disciplina, facilidade para concentração e melhor desempenho escolar. A utilização de um instrumento musical ajuda, também, no desenvolvimento da coordenação motora.

Saúde e bem-estar

Ouvir música pode ser sinônimo de saúde. Estudos científicos já comprovaram que a música exerce poder sobre a cura e a manutenção da saúde e também pode ser usada como coadjuvante no tratamento de pessoas com algum tipo de deficiência mental. Crianças com dificuldades de aprendizado, idosos portadores de Alzheimer, entre outros problemas.

A música provoca um forte impacto no cérebro e deve ser encorajada nas crianças desde cedo e mantido o hábito nos idosos;

Tocar instrumentos fortalece e melhora a coordenação motora;

O estudo musical amplia o raciocínio nas crianças na escola e estimula a memória na idade adulta;

Crianças que estudam música têm o melhor comportamento em salas de aula e apresentam uma redução de problemas disciplinares;

Pessoas de mais idade envolvidas em fazer música têm melhorias significativas na saúde;

O fazer musical altera algumas regiões do cérebro para combater o mal de Alzheimer;

O desenvolvimento musical faz reduzir os sentimentos de ansiedade, solidão e depressão;

A música diminui o estresse e reforça o sistema imunológico;

Estudos comprovam que aulas de piano ou teclado para idosos provocam aumento do hormônio do crescimento, colaborando no aumento do nível de energia, das funções sexuais e da massa muscular, evitando osteoporose e rugas;

Em todas as idades a música reforça o sentimento e convivência em grupo, proporcionando melhorias no relacionamento interpessoal.

Música + ambiente climatizado = final perfeito para o dia

Não importa se você vai só ouvir música ou curtir um tempo com a família, para garantir o bem-estar, é importante que o ambiente esteja sempre equilibrado, garantindo todo conforto e tranquilidade. Um ótimo aparelho que vai te ajudar a relaxar nos melhores momentos musicais e cuidar para que você tenha ótimas noites de sono é o Ar Condicionado Split 12000 BTU/s Frio 220V Daikin Advance Inverter.

Entre a maior variedade de produtos e marcas,  você encontra o modelo que tende todas suas necessidades na CentralAr.com

Além de produtos de qualidade, também queremos oferecer conteúdo interessante e útil. Logo, aqui no blog você encontra diversos tipos de informações. São recomendações técnicas, dicas sobre quando comprar seu ar condicionado e muito mais! Continue explorando e até a próxima!